segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

Programa Relacionamento na Prática renan não compre antes de ver esse video

Descrição



O Programa Relacionamento na Prática veio para transformar as mulheres, através de um conteúdo diversificado, desenvolvido na agência RNP.
O programa é divido em duas partes, o Autoconhecimento e o Plano de Ação, a mulher irá passar por uma transformação interna, fazendo-a enxergar e desenvolver seu DOM interno que irá fazer com que qualquer homem caia aos seus pés, em apenas 30 dias.
Além das técnicas que ela poderá aplicar em sua vida, que com isso, ela irá conseguir desvendar a mente masculina e alguns atalhos para dominar um homem em todos os sentidos.
E além da garantia de 30 dias, este programa vem com três treinamentos de bônus:
– O gatilho da atração – O ponto chave da atração perfeita;
– União de Vênus – A conexão Eterna;
– Série de perguntas: Mentiras sexuais desvendadas;
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domingo, 25 de dezembro de 2016

Treino de Sexta-Feira - 1° Mês

     

Treino de Quarta-Feira - 1° Mês

Treino de Segunda-Feira - 1° Mês

     

Massagem modeladora

Essa massagem deve ser feita 1 vez por semana, de preferencia nos finais de semana, faça sempre apos o banho, você pode usar algum tipo de hidratante de pele!

Massagem Mexicana

Atenção essa massagem deve ser feita 3 dias por semana durante o primeiro mês de treino, e também no terceiro mês, sempre em dias alternados aos treinos, ou seja, Terça, quinta e sábado!

Uso da vitamina

1º Antes de começar deve saber o seu peso e altura!
2º Deve usar vitaminas para repor as necessidades de seu corpo e ajudar na síntese proteica (usar as vitaminas recomendadas durante o 1º mês do programa e treinos)
3º Todos os elementos do programa devem ser feitos na ordem e fase correta sempre em conjunto então, preste atenção na seguinte ordem:

PRIMEIRO MÊS:

- Treinos do primeiro mês
- Dieta do primeiro mês
- Uso das Vitaminas
- Aplicação das massagens (as duas)
- Suplementação.

SEGUNDO MÊS:
- Treinos do segundo mês
- Dieta do segundo mês
- Aplicação da massagem modeladora
- Suplementação

TERCEIRO MÊS:
- Treinos do terceiro mês
- Dieta do terceiro mês
- Aplicação das massagens (as duas)
- Suplementação

A PARTIR DO TERCEIRO MÊS PODE-SE INICIAR O MESMO CICLO, AUMENTANDO APENAS OS NÚMEROS DE REPETIÇÕES DOS TREINOS, EXECUTANDO-OS ATE A SUA FALHA MUSCULAR! ( EXECUTAR REPETIÇÕES ATE O LIMITE QUE VOCÊ SUPORTAR)